몸이 무거운 날
천천히 살펴 가요
오일로는 호호바 오일과 무향 오일, 아로마 오일을 골고루 쓰니 발랐을 때 느낌이 궁금하시면 먼저 알려 주세요. 처음이라 걱정되시면 일단 양을 줄여 진행하고, 받으시는 동안 말씀대로 조절해요. 타월도 여유 있게 챙기고, 일회용 용품은 매번 새로 꺼내요. 오일과 용품은 챙겨 가고, 손이며 용품은 소독을 마쳐요.
이런 관리를 찾고 계신 까닭이 쉬고 싶어서라면, 일단 기대어 누워 힘을 빼 보세요. 가장 편한 자세로 기대시면 그 모습 그대로 어깨부터 차례로 짚어 나가요. 세기를 초반부터 급히 올리지 않고 살살 시작해 괜찮으신지 여쭤 가며 차츰 찾아가요.
이런 관리를 찾아보셨다면 세기를 언제 정하는지 궁금하셨을 수 있는데, 시작할 때 원하시는 바를 묻고 그대로 따라요.


